Durchfall und Verstopfung Lebensstil, Essgewohnheiten und Allgemeinmaßnahmen haben nur marginalen Einfluss auf die Darmträgheit. Der Rat zu mehr Bewegung, ballaststoffreicher Kost und erhöhter Trinkmenge ist zwar gut gemeint, für Betroffene oft jedoch wenig hilfreich. Durchfall (Diarrhoe) und Verstopfung (Obstipation) sind selbst keine spezifischen Erkrankungen, sondern in erster Linie Krankheitssymptome, die verschiedene Ursachen haben können. Weiterlesen »   Halsschmerz Gerade während der nasskalten Jahreszeit haben viele Menschen mit Halsschmerzen zu kämpfen. In der Regel sind Halsschmerzen harmlos und klingen auch ohne spezielle Behandlung meist innerhalb von wenigen Tagen wieder ab. Die meisten Menschen haben auch eine persönliche Verhaltensstrategie während dieser Infekte entwickelt. Neben körperlicher Schonung kommen vor allem Tees, Vitamine und Inhalationen zum Einsatz. Weiterlesen »   Schnupfen - eine Bagatelle? Stammt der Schnupfen von einer Erkältung? Leider nein, denn Kälte steht in keinem direkten Zusammenhang mit der so genannten »Erkältung«, außer dass, wenn der Körper unterkühlt ist, auch das Immunsystem seine »Arbeit« nicht mehr so gut erledigen kann. Weiterlesen »   Die richtigen Mikronährstoffe für die kalte Jahreszeit Die richtigen Mikronährstoffe für die kalte Jahreszeit - Wichtig ist, dass neben einer ausreichenden Dosierung der Mikronährstoffe in einer bestmöglichen, überprüften Qualität vorliegen – eben einer Apothekenqualität. Die Rohstoffe müssen in Verbindungen vorliegen, die vom Körper optimal aufgenommen werden. Weiterlesen »

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